आँखामा समस्या भए यसो गर्नुहोस्

डा. इन्दुप्रसाद ढुंगेल, आँखारोग विशेषज्ञ

धुलोमा नबस्ने ।
कुकुर, बिरालो नछुने ।
रुखबिरुवा र फूललाई सीधै नछुने ।
पालुवा पलाइरहेको रूखमुनि नबस्ने ।
प्रदूषण नियन्त्रण गर्ने ।
प्रदूषित वातावरणमा नजाने ।
बाहिर जाँदा प्रोएक्टिभ मास्क या चस्मा लगाउने ।
आँखामा पानी जथाभावी नलगाउने ।
एसिड अल्कालिकजस्ता रसायन प¥यो भने मात्र पानी लगाउने ।

नयाँ पत्रिकाबाट